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9岁女孩如何通过体育锻炼，长高

9岁女孩如何通过体育锻炼，长高。谢谢

提问时间：2020-05-31

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

指导意见：你好，有助于增高的，体育锻炼女孩子比较适合跳绳，男孩子一般比较适合打篮球，吊双杠，多吃钙锌蛋白质的食品,牛奶，鸡蛋，豆浆，瘦肉等等，保证充足的睡眠。

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