早晨起来很累、什么原因、怎么办

您好，您的情况是晨起有很累的情况，那么结合您的年龄考虑不是器质性疾病引起的，有可能死神经官能症，平时增加运动，多参加户外活动，一般能够好转，但是如果坚持一个月还是有症状可以到医院检查一下是否有脑供血不足的情况，您这个症状有多久了？

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