对于女孩子由于臂力较差所以不适合做俯卧撑的，做俯卧撑后可能会引起身体的不适，出现了上肢疼痛、呼吸困难等症状，一般需休息后可以逐渐好转的。
建议以后不要再做俯卧撑了，女孩子的锻炼可以做仰卧起坐，有利于身体健康。
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