小腿抽筋是什么问题

青年女性，出现小腿抽搐，常见病因有受到冷刺激，疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛，缺钙也是抽搐的原因之一。

指导建议：这种情况注意小腿保暖，避免剧烈运动或者疲劳，适当锻炼，可以进食一些富含钙的食物如牛奶，必要时可以吃点钙片，如果没有缓解，需要到医院就诊。