您好,有可能是因为最近睡眠不足。或者是用眼过多,再加上目前天气干燥,寒冷刺激等导致了视疲劳,建议,心态好,睡眠好,多喝水,多喝水,多吃些泻火的食物,比如莲子,青菜等,同时做下热敷,可以使用抗视疲劳的眼药水,比如玻璃酸钠滴眼液,观察一下。
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