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最近只有仰头才会舒服一点低头和正常待着都不舒服是不

最近只有仰头才会舒服一点低头和正常待着都不舒服是不是颈椎的问题

提问时间：2020-07-09

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好，根据叙述考虑有可能是颈部长期一个姿势导致的颈椎病，建议注意颈部休息及保暖。,平时增加户外运动，可以进行瑜伽，游泳，慢跑等，保证足够的睡眠，避免熬夜。

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