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我现在每天睡七八个小时都会老是觉得困倦

我现在每天睡七八个小时都会老是觉得困倦。我以前睡六个小时都比现在睡七八个小时有精神，若是现在睡六个小时就会困到眼睛张不开啦

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你描述的情况，初步考虑有植物神经功能失调的现象。,这种情况要排解压力，并且放松心情，学会。调整自己的心态，多运动，并且必要时去心理科咨询和测验一下比较好，可以通过心理和行为治疗。

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