我的双手在干活太累的情况下会麻木而且晚上会麻的疼来睡不着觉

我的双手在干活太累的情况下会麻木而且晚上会麻的疼来睡不着觉，要起床把手放直垂了血液通了就会好一点，我的双手在干活太累的情况下会麻木而且晚上会麻的疼来睡不着觉，要起床把手放直垂了血液通了就会好一点，可一会后又是那样，还要麻好多天才会好点，请问医生这是什么病，该怎么治疗