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用跑步机能减肥吗

我特别在意自己的身材，虽然我是个男的，但是我觉得保持一个完美的身材是一间很重要的事，所以我买了跑步机，我可以靠这个跑步机减肥保持身材么？

提问时间：2020-04-15

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，这是可以的，跑步机只是让那些没有条件出去跑步的人设计的，只是换在室内跑步罢了，和跑步没什么区别的，所以只要你会坚持下去，就可以达到减肥瘦身的效果。

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