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早餐吃粥和鸡蛋能减肥吗

提问时间:2020-03-27
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,根据你描述的这种情况来看身体有肥胖症状,但是早上吃鸡蛋,对于减肥没有什么影响也不会增加体重不用担心。

    意见建议:给你的建议就是,你可以适当的正常的饮食的同时不要吃太多的主食适当的增加运动量就可以基本上都有一定的作用。

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