总是犯困注意力不能集中精神恍惚

我今年高一，但是从初中开始就总是犯困，当时也没有太在意，但是随着时间推移我越来越能睡，到上高一的时候就经常睡觉，早上本来应该精神十足，我却上课睡觉下课继续睡觉，根本控制不住，同学叫都不管用，到现在我高一第二个学期就更严重了，不仅犯困，还集中不了注意力，精神特别恍惚，平时几秒钟几乎就忘了我刚才干什么了，上课也感觉和老师是两个世界，老师上课讲的知识我连一节课的时间也坚持不了，马上就忘了，因为这个我成绩下滑的很厉害，我想怎么能调理一下，我现在都想重读高一了