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问患者提问

高考疲劳怎么调理好呢

最近我即将参加高考，经常会出现疲劳的症状，平时生活中并没有出现。我担心会影响到自己的考试成绩，但是不知道应该怎么去处理，所以我想请问一下高考疲劳怎么调理好？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

高考时身体疲劳调理，应该注意自己的饮食状况，平时的饮食上，多吃一些清淡的饮食。生活中可以适当的进行运动，来帮助自己有效的放松。
如果自己身体不适的症状比较严重，就及时去医院进行检查。

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