问患者提问

经常勾脚有什么好处

我们这边一个人跟我说经常勾脚可以锻炼身体，我也不知道，所以我想问一下经常勾脚有什么好处？

提问时间：2020-04-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经常勾脚可以保持踝关节灵活，防止踝关节的退行性变，作为某些运动的准备动作，防止运动损伤。锻炼小腿的三头肌，对小腿有塑性作用，让整体小腿线条匀称、流畅，对身体有好处。

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