还有昨天我量血压78-45是不是严重的偏低，怎么办

问题分析：血压78-45；成年人正常的血压范围是收缩压(高压)在90－140mmHg（12.0－18.7kpa）之间，舒张压(低压)在60－90mmHg（8.0－12.0kpa）之间，低于这个范围就可能是低血压。

低血压大多是脑、心、肾缺血或是与体质、年龄或遗传等因素有关，一定要及时调理的。意见建议：目前效果比较好的药物有麻黄素和双氢麦角氨等，生活上要多参加户外运动，饮食上注意多吃点猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾等富含蛋白质、铁和维生素C的食物，自己也可以买点维生素C和螺旋藻片、生脉饮、黄黄芪颗粒服用。