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求助：克服坐飞机时的恐惧。

患者信息：男 25岁广东广州病情描述(发病时间、主要症状等：我这个症状可能跟很多人类似，就是担心坐飞机，由于工作的原因，我又很难避免，所以还经常因为这个事情拒绝出差。我坐过超过20次飞机了，国际航班也坐过几次

提问时间：2020-04-01

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。
若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

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