你好，根据你的情况，一般胎动为20周左右开始出现，正常明显胎动1小时不少于3～5次，12小时明显胎动次数为30～40次以上。
指导意见建议积极做好孕期的产前检查，有不适及时去医院就诊，咨询相关医生，在医生的指导下进行孕期的护理。
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