血糖高吃什么水果好

可以吃含糖相对较低的食物，如樱桃、梨、李子等，但是也要少吃，毕竟含糖少只是相对的而已。日常做好饮食控制对控制血糖很关键。

还有可以配合饮用富硒荞子茶，这个茶含有D-手性肌醇，它可以起到提高胰岛β细胞对胰岛素的敏感度，从而辅助调节血糖。

血糖偏高，注意积极饮食，运动调理。饮食控制，不能吃高脂肪、高热量的东西，应控制每顿的食量，少食多餐。多吃苦瓜。坚持适当锻炼。