女性绝经在45到55岁之间，如今随着女性对营养和保养的重视，更年期也逐渐推迟，有些妇女甚至在60岁以后才开始更年期。
在日常生活中，要注意保持快乐的生活态度，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃豆制品。女性绝经年龄受先天遗传和后天环境的影响，只要在正常范围内，就不用担心。
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