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晚上六点半吃了泡水饭和一个咸鸭蛋会胖么？

晚上六点半吃了泡水饭和一个咸鸭蛋会胖么？想得到怎样

提问时间：2020-04-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，泡水饭里只有水和大米，咸鸭蛋主要是蛋白质和一些维生素B族类，从营养学角度是不会长胖的。可以放心。
意见建议：建议晚上可以吃点新鲜的蔬菜水果，对自己好点，晚饭不能随便应付。希望对你有帮助，祝好。

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