高血压病人尽量少吃或者不吃瓜子,因为有些瓜子里面含有很多的盐分,而如果高血压病人如果进食过多瓜子,会引起血压波动,因为高血压病人在饮食方面需要低盐、低脂,但如果想吃,可以吃一些无盐天然的瓜子,这样既解决了摄入过多盐的问题,又吃到了瓜子。
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