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一个人的自卑感很强,不善与人交流封闭自己的内心想法

一个人的自卑感很强,不善与人交流封闭自己的内心想法,她这是心里原因吗?
提问时间:2020-05-11
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:你好,一个人自卑感很强,不善于别人交流,原因主要有几点:1、大多是内向性格,自我认识不足,过低估计自己。

    2、消极的自我暗示抑制了社交中的自信心。3、挫折的影响。4、生理方面的缺陷也会使人产生自卑感。严重的自卑感会造成人的心理变态,给工作、学习和生活造成极大危害。

    心理指导:不知道你是由于那方面的原因引起的自卑感,希望你可以通过以下的方法加以调整。1、培养积极乐观的性格,客观地认识自己,提高自我评价。

    2、正确认识社交自卑感,增强克服自卑感的信心,经常给自己一些积极的心理暗示,相信别人可以,自己也可以。3、有意识地加强同性格开朗、乐观、豁达、尊重人、关心人的人交往,对于克 服社交自卑感更有益处。

    但愿我的答复能给你一些帮助。

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