问题分析：您好，日常生活中要注意养成良好的生活习惯:戒烟、戒酒、不熬夜，避免睾丸接触较高温度的环境；要适当运动，增强自身免疫力；
合理饮食，多食蔬菜和富有营养的食物；保持良好的情绪，避免压力，放松心情。意见建议：希望以上所述能对您有所帮助，也祝您早日康复。
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