腰疼前天晚上睡觉醒来后觉得腰不舒服

你好，看你症状，考虑是腰部肌肉、肌腱受累、受凉引起的，没什么大事，注意治疗就行。

1、疼痛部位热敷，按摩。

2、疼痛部位外用活血止痛膏药，配合三七片、活血舒筋药物口服。

3、如果症状持续，就配合按疗程理疗。以上是对“腰疼前天晚上睡觉醒来后觉得腰不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！