为什么总是坐着岔气

岔气，又称运动岔气或运动急性胸肋痛，指的是体育运动，特别是跑步中，胸肋部产生的疼痛。岔气多发生在右下肋部，在运动停止后会自然消失。

指导意见：腹部按摩、缓慢深呼吸或腹式呼吸能加速其缓解。\"岔气\"消除后，还要休息几分钟才可以继续进行活动，这样才不会对身体有损害及影响。

按摩疗法治疗岔气有较好的疗效。