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宝宝食谱大全及做法是怎么样的?

我们家宝宝现在三岁,我想要给他吃一些有营养的食物,感觉每天都吃跟我们一样的食物好像不太好,请问宝宝的食谱有哪些比较好呢?
提问时间:2020-05-25
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    宝宝的食谱上最好是可以选择一些蛋白质比较丰富的,可以每天给宝宝吃一个鸡蛋,可以使用荷包蛋煎鸡蛋的方法来进行食用的,给宝宝补充充足的蛋白质,第二个是可以选择吃一些钙质丰富的食物,比如说可以喝一些骨头汤等,吃一些排骨等,可以促进儿童的骨骼发育情况,变高和使得骨骼更加的坚固。

    第三个是可以让宝宝继续喝奶粉的,奶粉中的各种微量元素充足。

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