合成维生素E和天然的维生素E效果哪个好？

根据叙述分析你是咨询合成维生素E和天然的维生素E效果哪个好？指导意见天然维生素E因为是从天然植物油提取，所以对人体无害无任何副作用，可以长期服用；

而合成VE是以石油化工副产物为原料制成，有化工中间产物，对人体健康存在潜在威胁，不适宜长期服用。而且天然维E具有较高的生物活性，是合成维生素E的2倍，所以更容易被人体吸收利用，其生物利用度为合成维生素E的28倍。

实验证明，天然维生素E的抗氧化和抗衰老性能指标都数十倍于合成维生素E。所以当然是天然维生素e好。