这种说法是不科学的，咖啡中含有大量的热量与脂肪，非常不利于减肥。建议你采用饮食和运动相结合的减肥方法，健康有效。
每天要保证一个小时左右的有氧运动如慢跑、游泳等，可以消耗脂肪，促进代谢。饮食上要节制，肉类要留待中餐，晚餐要吃清淡的，蔬菜要占大部分。
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