你好就你描述的情况主要考虑是缺铁性贫血建议你服用铁剂必要的情况下注射铁剂建议你平时在饮食中加入足够的铁质家畜内脏尤其是肝脏和肾脏是铁的最佳来源但是孕妇和准备妊娠的妇女应避免吃家畜内脏以免摄入过多的维生素A肉类、沙丁鱼、蛋黄和深绿多叶蔬菜也含有铁富含维生素C的食物和饮料会增加铁的吸收而茶咖啡等则会抑制铁的吸收
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