问题分析：前三个月要 多休息 三个月过了要适度活动 比如吃完饭去公园散个步 特别是生之前如果准备顺产 就要多走动走动了意见建议：孕初期3个月很容易流产，所以要多休息。
每天适量就可以。主要是别让自己太累就可以了。自己根据自己的健康情况来定
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