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问患者提问

我最近心情不好，心理压力也很大，不知道该

你好医生，我最近心情不好，心理压力也很大，不知道该怎么办，家里面催的也比较急

提问时间：2020-03-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，你最近心情不好，心理压力也很大，不知道该怎么办，家里面催的也比较急。我感觉到你一定程度的焦虑的症状呀。建议周末的时候去爬山，跳舞，游泳，跑步等等运动，并做一段时间的专业的心理咨询。
医生询问：你说你家里催促得比较急，是家里发生了什么事情了呢？

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