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最近老是感觉头皮很紧绷…自己想放松可是就是放松不

你好,最近老是感觉头皮很紧绷…自己想放松可是就是放松不了。没办法控制,有什么可以缓解吗
提问时间:2020-06-06
答医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    你好,感觉到头皮比较紧绷这个有可能是因为过于紧张引起的,那么需要注意多调节紧张的情绪平时可以考虑适当的活动锻炼,另外就是可以考虑多按摩头皮部位,注意多转移注意力,没有改善要及时检查

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