宝宝晚上鼻塞，打呼噜，是怎么了

我觉得是宝宝体内有寒气没散出来，白天活动量大看不出来，晚上安静了就比较明显。我的经验：

一、白天注意防寒保暖，但也不要穿太多以免出汗，摸摸宝宝的后颈和小手就知道穿的是否合适。寒从脚下起，冬天最好给孩子多穿一双袜子，别让孩子光脚在地上跑。

二、晚上到后半夜会比较凉，摸摸宝宝的手，看是不是暖和，如果比大人的手凉，最好给宝宝加盖一层单子。我家宝宝晚上穿一个厚的睡袋入睡，但是后半夜我都会摸一下宝宝的手，如果有点凉，我就会给他多盖一条空调被。通常这时候室温都在20度以下。如果不给他加空调被，他就会有点鼻塞，呼吸很重，如果加了被子，他就睡得很好。

三、白天给宝宝多喝点水，多撒尿，临睡前给他用温热的水泡泡脚，有助于发汗驱寒。

四、宝宝感冒如果没有炎症最好别吃消炎药，消炎药也是很凉性的东西，副作用很大。我家宝宝感冒了我通常给他吃中成药，板蓝根什么的，另外给他吃维生素C，药店有维C的泡腾片，橘子味的，我儿子特别喜欢喝。