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我脚在跳远的时候被扭伤了

我脚在跳远的时候被扭伤了现在一星期了都没什么好转我扭伤后就用的喷雾器和膏药贴的:需要医生帮助提供远程诊断：脚扭伤了怎么办

提问时间：2020-04-02

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，建议您卧床休息，下地时持拐以防止踝关节负重，不能过早活动，休息应在二周以上。损伤后应立即用冷敷，指导意见切忌热敷，也不能使用局部揉搓等，必要时用石膏或夹板固定

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