近视可以吃是吃含钙食物、含维生素A的食物、含核黄素的食物是最好的，如虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黄，猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶、羊奶，牛奶、干酪、瘦肉、蛋类、酵母和扁豆等。
还要注意平时不能过多给小宝贝玩手机和看电视。
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