问患者提问

吃什么东西能促进钙质吸收

我有膝骨质增生和骨质疏松症，发病一年

提问时间：2020-03-15

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

健康指导：促进钙元素的吸收的，一般是可以多晒太阳的，同时可以适当的补充一些维生素D的，骨质疏松一般考虑是由于年老钙质流失比较多引起的，可以在补充钙元素的同时注意补充一些维生素D的，多吃一些富含钙元素的食物的

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