我37了，脸上一直起痘还有粉刺

粉刺是皮脂腺发育旺盛.同时近邻皮脂腺的毛囊壁的上皮发生角化.堵塞了管腔.致使本应每天由此排出的皮脂堆积起来.与毛囊壁脱落的上皮细胞共同形成脂栓.也就是我们常说的“粉刺.生活上要注意.经常用温水洗脸.尽量少用油性化妆品.多吃水果和蔬菜.少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物.保持大便通畅.千万不要挤压脂栓.因为挤压　后.很容易造成脂栓被压入真皮层内.导致深层炎症.还容易色素沉着、留疤。