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失眠六天了，而且不想进食

自从六天前感冒后一直失眠到直今,而且一天都吃一点点东西,只想喝水,觉得肚会饿就不想吃,每天都是洗澡泡脚喝牛奶听音乐,就是睡不着,都要到四五点才睡一两点才醒,要不觉得鼻塞,要不觉得冷就睡不觉,每天都倍受折磨,快抓狂了!

提问时间：2020-01-27

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

根据你现在的情况主要考虑是感冒导致的体内的酸碱度不平衡引起的上述症状指导意见现在注意休息和营养，同时保持良好的心态，根据你现在的情况可以点滴菌必治，苏打，能量和氯化钾，刺五加和脉通进行调理。
同时自睡觉前用温热水泡脚，避免在睡觉前停音乐或和咖啡及茶等

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