问患者提问

吃了韭菜和牛奶后，会以后一直影响钙的吸收吗

吃了韭菜和牛奶后，会以后一直影响钙的吸收吗？如果是，那有什么好的办法可以解决吗？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你描述的情况，吃韭菜和牛奶后不会一直影响钙的吸收。在平时饮食时，注意膳食营养的平衡。多吃水果蔬菜，补充一些优质蛋白，如牛奶鸡蛋等。

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