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身体抵抗力差是怎么回事

我今年30岁,女,身体抵抗力很差动,尤其是天气忽冷忽热的时候,更是三天两头感冒一次。主要就是会发烧、流鼻涕、鼻塞、咳嗽。每次总是要打针吃药。这种症状该怎么办?
提问时间:2020-01-29
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    空气中充满了各种各样的微生物:细菌、病毒、支原体、衣原体、真菌等等。当人体抵抗力不足的情况下,它们都可以成为感冒的病原体。

    注意均衡营养,少食冰冷辛辣刺激的食物,多喝水,注意保暖,避免熬夜,如果在流感季节,避免到人群密集的地方。

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