1、记忆力衰退。一个电话号码记几遍还是记不住，见过

病情分析： 记忆减退是一种记忆障碍， 临床上较多见，可以表现为远记忆力和近记忆力的减退。主要见于脑器质性精神障碍。脑器质性损害患者最早出现的是近记忆力的减退，患者记不住最近几天，甚至当天的进食情况，或记不住近几天谁曾前来看望等等意见建议：

1、 保证充足的睡眠，可消除脑疲劳，保护脑细胞。

2、人的大脑右半球支配左半身运动，左半球支配右半身运动，而左脑主管语言功能。多用右侧肢体，可加重左脑负担，导致左脑疲劳，进而影响人的记忆力。所以，有专家提出，日常生活中多用左手，可增强人的记忆力。

3、音乐可改善机体状况，促进思维发展，使记忆深化。听轻松愉快的音乐，能使人体内产生一种有益的化学物质—乙酰胆碱。这种物质是细胞间传递信息的主要神经递质，它对改善记忆有明显的促进作用。