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我怀孕了，便秘怎么办啊？应该注意什么

我了，便秘怎么办啊？应该注意什么

提问时间：2020-03-27

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

我没怀孕的时候也便秘，后来怀孕以后就吃水果，蔬菜，保证一天一个苹果，再加上点别的水果，如果再便秘你可以吃上点益生菌，他是调节肠道的，拉肚子也可以吃，便秘也可以吃的，另外多运动，出去走走，而且对生孩子也有帮助的

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