太瘦了，怎样增加体重？变得强壮

问题分析：你好，根据你的问题，应该考虑是否存在脾胃虚弱表现，一般是因肠道功能紊乱引起吸收不良，引起营养物质吸收减少，从而出现消瘦情况，不过也有就是遗传，过度劳累，熬夜，压力等外界因素引起，一般治疗上，去除各种原因引起，配合饮食调理，增加营养，促进健康。

意见建议：建议平时多锻炼，适当进行中药调理肠道，补充营养物质，多吃富含维生素类及胶原蛋白丰富食物，希望我的回答对你有帮助。