胃不舒服有好几天了

您好，从您描述的情况来看，个人考虑主要是脾胃虚寒导致的。指导意见药物上推荐使用具有温胃祛寒的药物，如归脾丸或人参健脾丸。

要特别注意饮食问题，不能再吃过多的凉性食物，多吃点大枣、胡椒、老姜、狗肉、猪肚等温胃散寒的食物，另外，自己泡红姜水饮用和晚上用热水泡脚也是不错的办法。