您好“用等量的何首乌、黑枣、黑豆、黑芝麻共捣如泥

病情分析： 你好！何首乌有补肝益肾、养血祛风之功。多用于治疗肝肾阴亏所致的发须早白、血虚头晕、腰膝软弱、筋骨酸痛等病症。

黑枣能补中益气、养胃健脾、养血安神、养心润肺、调和营卫、生津液、悦颜色。黑豆有解表清热、养血平肝、补肾滋阴、补虚黑发之功效。

黑芝麻能补肝肾、益精血、润肠燥、乌须发。蜂蜜具有滋阴润燥、补虚润肺、调和诸药的作用意见建议：从上述五种药物的功效与性味来看，若是和密为丸服用，何首乌与黑豆用还煮熟了更好，因为生首乌偏重于祛风利湿，并有一定毒性，熟黑豆则滋补作用更好。

在具体应用时，要根据自己的身体素质，在医生的指导下配伍好各药的用量为宜。祝你健康！