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怎样缓解眼睛疲劳预防近视

总觉得现在眼睛快要近视似的，看东西比以前会差一些，但是还是可以看的见的，但是眼睛总的涩涩的。

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般十八岁以后视力发展就不会很厉害了，预防近视的办法还是那些老办法，注意用眼的健康指导意见注意不要长时间近距离用眼，一定时间后药远眺，让睫状肌休息一下，这样近距离和远距离交替可以减少眼睛的疲劳，另外就是眼保健操，视力疲劳药注意休息，可以对症用些抗疲劳的药物眼药

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