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25岁还能长高吗有什么方法科学增高那

25岁还能长高吗有什么方法科学增高那些增高药真有用嘛上初中的时候才1米45打了两年篮球张到1米55初中毕业后一直到现在才1米58还有没有可以长高的办法

提问时间：2020-05-17

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

建议到医院做骨骺线检测如果没有愈合这是有增高的机会的平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶牛奶羊奶等）含钙较丰富吸收也充分可提高钙的含量再积极运动锻炼如跳高或引体向上等注意休息和保持心情愉悦

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