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干荷叶和干冬瓜皮泡在一起喝是否有减肥功效？

干荷叶和干冬瓜皮泡在一起喝是否有减肥功效？想得到怎

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：干荷叶与冬瓜皮有促进肠道脂肪排空的作用，对于减肥有一定的帮助，但是性寒，不适合脾胃虚寒的人长期饮用。意见建议：腿部比较肥胖的话，建议通过跑步减肥，在饮食上控制脂肪与蛋白质及能量摄入，午餐少许瘦肉，早餐一杯豆浆或1个鸡蛋满足基本蛋白需求即可。

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