病情分析：你好，根据你叙述的情况回复，你目前的情况可能有点焦虑。指导意见：建议你放松心情，首先到药店买验孕棒测试一下，排除怀孕，然后做点健身活动，逐步减轻压力。
也可以在排除怀孕后，到中医科把脉调理。
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