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问患者提问

睡前喝酸奶

睡前喝一杯酸奶对不对，可以改善便秘是真的吗。

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不是这样的。喝酸奶可以改变便秘，但最好是早起后喝。指导意见酸奶类的物质胃排空时间是很快的。宜早起服用。

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