经常吃槟榔牙齿吃不了爽的

你好，根据你的描述建议，先了解槟榔的害处：首先槟榔本身是中药，具有驱虫杀菌、利水作用，是药三分毒，所以本身也不宜过量食用，其次，槟榔加工过程中有霉变、添加剂含有多种有害成分，具有致癌成分，过量食用容易导致口腔癌、咽喉癌。

因此原生槟榔少食，加工的更是不吃为好。药物基本没作用，关键是自己意志力克服，嚼口香糖或者别的零食代替。